SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • Jaki BLENDER kupić ??? Pomocy ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.philips.co.uk/c/Food-Preparation/viva-collection-600-w-2-l-hr2160_50/prd/ na dniach kupilem ten i smialo moge polecic, dobrze goli ale co najwazniejsze nie napie**ala jak traktor, jest cichy, mialem wczesniej ten sam tylko starszy model sluzyl prawie 3 lata i byl duzo glosniejszy Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-02-13 15:52:19

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6718 Data: 2013-02-13 15:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki powrót ----> komentujcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    plecki, przez wczesniejsze 3 lata prawie ich nie robilem tazke przez 6 tygodni za bardzo nie urosly ;)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8023 Data: 2004-12-11 10:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena mojej fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    wow 3 lata wygladasz jak bys wogole nie cwiczyl......slabo. "Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój cel, zdrowie nie powinno być jednak częścią poświeceń"

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5604 Data: 2004-01-17 13:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene mojego planu!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlatego ja ten srodek poznalem. Nir ms sensu podawac jadlospisu. Przez 3 lata dozne diety testowalem, wiem co jwk na mnie dziala i skoro juz robilem postep na high facie, to chyba bylo okej. Ankieta tez jest zbędna. Po prostu podpytuje,czy znacie jeszcze jakies pomysly dla tegotypu ekto, w stylu cynamonku czy zielonej herbatki px

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2016-07-26 08:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch i klata

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chudo to wygląda. Żaden 6-cio pak tylko masuj. Mało aerobów, dużo jedzenia, troche supli, dużo snu, trening 4 razy w tygodniu, opierający sie na ciagach, siadach, i wyciskaniach. Rozplanuj to jakos poczytaj. I za 3 lata bd widać że ćwiczysz. pozdro

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7093 Data: 2013-06-19 20:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecnie mam 40 l ,w 2018 roku zeszłem z 2,5 letniej bomby i nienarzekalem,off trwał 3 lata poziom testo był na zadowalającym poziomie,w tej hwili jestem w trakcie odbloku po 9 MSC on nie jest źle ,ale za wcześnie mówić o czym kolwiek więcej,prawdopodobnie będzie to już mój ostatni cykl bo mimo leków,nie ogarniam ciśnienia,dawniej ten problem nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2022-04-27 11:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie powodowalo bloka? W takim razie czy ciagla mniejsza dawka bedzie powodowala bloka? I co sie z tym wiaze? Moj testo naturalny jest teraz blizej dolnej granicy (nie bralem koksu juz ponad 3 lata). Mam gorsze samopoczucie, latwo nabieram tluszczu i nie widze efektow z treningow. Dlatego zastanawiam sie nad sprobowaniem takiej 'suplementacji'

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2012-06-14 16:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JA po tzrech latach

    Post
    Galeria Zdjęć

    przez 3 lata można zrobić więcej ale nie jest źle masuj dalej sog na zachętę

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8529 Data: 2005-06-02 15:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JA po tzrech latach

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mala masa jak na 3 lata.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8529 Data: 2005-06-02 16:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JA po tzrech latach

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak na 3 lata to troche slabo

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8529 Data: 2005-07-02 13:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa w zakwasy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widze ,ze tez czytasz MH :) ja jak kupilem egzemplarz 3 lata temu ,kupuje regularnie caly czas :D, tez to ostatnio o kawie czytalem ale nie wiem ,w ktorym nr bo dosc czesto przegladam poprzednie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2007-06-10 22:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odzywki sa oplacalne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a tak wogoole to Fu Ciebie nie pamietam npo jakies 3 lata temu na tytm forum natomiast pamietam miętkiego jak mial jesszcze w avatarze leppera no chyba ze sie pomylilem, pamietam tez f***mastera,pamietam tez jak czarny dopiero zaczynal-jak norton sie udzielal,wchodze teraz na forum i widze ze osoby mi nie znane pisza takie rzeczy ps. zapomnialem [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9732 Data: 2005-11-20 16:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTKI NIEZŁE

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak na 3 lata to ladnie , forma na lato super

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10066 Data: 2007-07-24 00:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl.

    Post
    Doping

    wstrzymałbym się z nandro jeszcze z 2-3 lata, jak 8-10 tygodni daj krótkie estry, prop+winko, jak dłużej to cypio, ewentualnie jak się upierasz na nandro to do opcji "krótkiej" dorzuć npp i masz idealny wakacyjny cykl, a do cypio dekę

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2012-07-31 13:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Proszę bardzo :P Co prawda ćwiczę już ponad 3 lata z przerwami, ale u siebie 2. Nie wyglądam rewelacyjnie, na 82 kg masy nawet niezbyt fajnie, ale cóż...

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7083 Data: 2009-12-30 22:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz MMA trenowalem jakies hmmm,3 lata temu . Od tamtej gdzies z rok siedzialem przed kompem,wpieprzalem chipsy i inne syfiaste zarcie. Potem ruszylem z treningami to dosyc schudlem i bylo w miare okej. Pozniej byla krotka przerwa(niesystematyczne cwiczenia) imprezy alkohol itp. Jak juz znowu wrocilem na silownie i chcialem zdobyc troche [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5243 Data: 2011-02-24 23:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT do oceny prosze :)

    Post
    Trening dla początkujących

    to za 3 lata bedzie mial 220

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2007-11-07 18:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph

    Post
    Doping

    [...] niewynika w sumie "zdrowsze" czy nie - lecz tyle ze niedaja efektow (...) i niema co cwaniakowac - poziom ryzyka wystapienia skutkow ubocznych PH i SAA napewno nie jest taki sam ! chyba ze z jednej i drugiej grupy bedziemy porownywac wybiorczo ... ps. w cholere tego zenszenia by bylo za 500 zl - starczyloby chyba na 2/3 lata ...

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9524 Data: 2005-06-25 08:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan + dieta do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    A moze ankieta ? Ile cwiczysz ? bop w profilu masz 3 lata a post wyglada jakbys dopiero zaczynal ...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2013-02-11 14:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aniaj /20 kg tłuszczu do spalenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klubie fitness, na basenie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Nie potrzebne? Stosowane wcześniej diety : 3 lata temu tzw. Plaż południowych- oparta na indeksie glikemicznym, efekt minus 12kg- wróciły Fotkę zrobiłam, ale chyba nie mam jeszcze odwagi jej wstawiać Co do zakwasów, to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2009-01-01 22:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)